要优化谷歌浏览器下载后的视频播放和网页渲染速度，可以尝试以下方法：
1. 使用视频播放器插件：安装一些优秀的视频播放器插件，如VLC、PotPlayer等，这些插件通常具有更高的解码效率和更快的渲染速度。
2. 调整浏览器设置：在谷歌浏览器的设置中，可以调整视频质量和渲染引擎。例如，将视频质量设置为“高”，并启用“硬件加速”和“GPU加速”。此外，还可以尝试禁用或启用某些渲染引擎，如WebGL、Canvas等。
3. 关闭不必要的标签页：关闭不需要的标签页可以减少浏览器的负担，从而提高视频播放和网页渲染速度。
4. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以释放内存空间，提高性能。可以使用第三方工具（如CCleaner）来清理浏览器缓存和Cookies。
5. 更新浏览器和系统驱动：确保浏览器和操作系统都是最新版本，以获得更好的性能和稳定性。同时，更新显卡驱动程序也可以提高网页渲染速度。
6. 使用云存储服务：将视频文件上传到云存储服务（如Google Drive、Dropbox等），这样可以避免本地存储对浏览器性能的影响。
7. 使用专用浏览器：有些浏览器（如Opera、Brave等）针对视频播放和网页渲染进行了优化，可以考虑尝试使用这些浏览器。