谷歌浏览器（google chrome）的内存占用高可能是由于多种原因造成的，包括过多的缓存、扩展程序、不必要的插件或脚本等。以下是一些可以尝试的方法来释放系统资源：
1. 清理缓存和cookies：
- 打开浏览器设置。
- 点击“高级”或“更多设置”。
- 在“隐私与安全”部分，找到“清除浏览数据”或“清除历史记录和网站数据”选项。
- 选择要清除的数据类型，如“缓存”、“cookies”、“密码”、“搜索查询”等。
- 点击“清除数据”按钮。
2. 禁用扩展程序：
- 打开浏览器设置。
- 点击“扩展程序”或“更多扩展程序”。
- 取消选中所有扩展程序的启用状态。
- 如果有需要保留的扩展程序，可以单独勾选并启用它们。
3. 关闭不需要的标签页：
- 打开浏览器设置。
- 点击“标签页”或“更多标签页”。
- 关闭不需要的标签页或将其最小化。
4. 使用无痕模式：
- 打开浏览器设置。
- 点击“无痕浏览”或“隐身窗口”。
- 启动无痕浏览模式，这样访问的网站不会保存在本地，也不会留下任何痕迹。
5. 更新浏览器：
- 打开浏览器设置。
- 点击“关于”或“帮助”菜单。
- 检查是否有可用的更新，如果有，请安装最新版本。
6. 清理缓存文件：
- 打开浏览器设置。
- 点击“高级”或“更多设置”。
- 在“存储”部分，找到“清除缓存和cookies”选项。
- 选择要清除的缓存类型，如“浏览器缓存”、“应用程序数据”等。
- 点击“清除数据”按钮。
7. 使用第三方工具：
- 下载并安装一个第三方内存优化工具，如“内存分析器”或“内存优化器”。
- 运行该工具，它会显示当前系统的内存使用情况。
- 根据工具的建议进行操作，如释放无用的进程或卸载不必要的软件。
8. 重启计算机：
- 关闭所有正在运行的程序和浏览器。
- 等待几分钟让系统完全关闭。
- 重新启动计算机。
9. 检查硬件问题：
- 如果上述方法都无法解决问题，可能是由于硬件性能不足导致的。
- 尝试升级硬件，如增加内存或更换更高性能的处理器。
请注意，在进行这些操作时，请确保您了解每一步的目的和可能的影响，以避免不必要的损失。如果您不熟悉这些操作，建议寻求专业人士的帮助。